2023年度スポセンプールに泳ぎに行った記録【水泳】

筋トレ・エクササイズ

気づけば年度末の3月31日。今日で2023年度も終わり、明日から心機一転するわけでもなくまた新たな労働年度が始まります。

どうも!無趣味社会人ことたっつーです!

今年新入社員の皆さんは4月1日が月曜日で、入社早々5連勤という魔のカレンダー配置で始まる2024年度。最悪ですね。

ところで今日の東京都心の最高気温は28.1℃だったそう。今年初の夏日ということで、3月に26℃以上になるのは1876年の統計開始以来初めてなんだとか。なんかこういう統計開始以来初って毎年なにかしらで耳にしてる気もしなくもないですが…なにはともあれ、今年もまた夏が来るのか、とうんざりしちゃいます。

でも夏が近づくと少しだけ運動に熱が入るんですよね。私は夏の間はスポーツセンターのプールに通い、水泳をします。2024年度のプールシーズンがまた始まる前に2023年度の水泳戦績をまとめておくことにします。

2023年4月

冬の間は全く通っていなかったプールですが、春になると泳ぎたくなっちゃうんですよね。GW前に1回だけ会社帰りにスポセンで泳ぎました。最後に泳いだのは半年前。コロナになってから体力が落ちたということで全く運動してなくて、久々の運動でまずは肩慣らしということで1時間半くらいかけて25mプールを40往復しました。

2023年5月

今年も猛暑になるんだそう。暑さに備えて水泳モチベを上げておかなきゃ、ということで5月は3回ほど行けました。会社近くのスポセンがなぜか去年よりも混みだしていて、平日夜になんらかのレッスンが始まったみたいで個人利用のコースが少なくっていました。

そこで後半からは土日のどちらかに自宅の近所(といっても自転車で30分くらいかかる)のスポセンに通いだしました。

2023年6月

土曜の夜はスポセンに泳ぎに行って、帰りにケンタッキーフライドチキンを買って帰ってホラー映画を観ながらチキンを貪るというのがルーティーンができあがります。6月はケンタッキー効果あって毎週通うことに成功。

4月から徐々に距離も伸ばして、去年の基本メニューだった50往復(クロール40往復、平泳ぎ10往復)を泳げるくらいには体力が戻りました。

2023年7月・8月

夏の間はプール最盛期かと思いきや、近所のスポセンが夏の間は小中学生を優遇するコース構成になり、プールも混んでて快適に泳ぐことができなくなります。いつも行く時間帯に決まって利用マナーのなってない夫婦に遭遇するのに嫌気がさし、足が遠のき始めました。7月・8月合わせて5回程度で夏を終えました。

2023年9月

相変わらず暑い。無事に近所のスポセンのお子様優遇期間が終了し、徐々に混雑が戻るも、暇な仕事が少しだけ忙しくなったのもあってかなくてか結局月に2回しか行かず、水泳オンシーズンが幕を閉じる。

2023年10月

秋めいてきていよいよ今年のプール通いも終盤。25m50往復から距離を延ばすことはなく、10月も2回だけいって、10月の最後の土曜に行ったのを機にぱったりと水泳をしなくなる。

2024年の目標は?

今年はコンスタントに通うをスローガンに、4月以降月3回を維持することを目標にします。そして今年の冬の間は運動も筋トレも全くしなかったことで、昨年56kgあった体重が54kgに落ちてしまってました。。今年はまずは56kgに体重を戻すことを目指して頑張りたいと思います。

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