何か新しい趣味を始めたい！趣味を楽しんで充実した人生を送りたい！
そう思っても、きっかけがないとなかなか新しいことを始めるのは難しかったりします。友達がいればおすすめされたことを始めてみたり、友達の紹介でサークルや教室に入会してみたりと、趣味を作るきっかけに恵まれそうですが、そんなふうに好きなことをおすすめし合えるような友達がいない場合、自力で興味のあることを見つけ、自分で情報収集して１人でチャレンジしていかなければなりません。
私自身友達がいないので、趣味を持とう！と思い立ったときはすべて１人で始めてきました（笑）。そのため、1人で趣味を始めることのハードルの高さや、本当にハマって楽しめる趣味に出会うことの難しさをよく知っています。
そして色々なことに手を出しては挫折を繰り返してきたわけですが、そんな私が厳選した「1人でも始めやすく続けやすい趣味」を本ページではご紹介したいと思います！
そもそもどうして1人だと趣味を見つけづらいのか？
早速紹介といきたいところですが、まずはそもそも友達がいないとどうして趣味を見つけるのが難しいのかを考えてみましょう。自分に当てはまる原因を見つけることで、より自分にハマる趣味に見つけやすくなるのではないかと思います。
①情報とチャンスの少なさ
まず一番に考えられる原因は出会う情報の少なさです。普段から人と積極的に交流を図る人は、様々な情報に出会うことができます。
「ここのヨガレッスンすごくよかった」「暗闇でエクササイズするジムが流行ってるらしいよ」
なんでもない会話からこうしたおすすめや流行の情報をキャッチし、自分の趣味につなげていくことができます。
あるいは友達の紹介でサークルや教室に加入したりと、趣味に出会う「チャンス」がたくさんありますよね。しかし、私のように友達のいない人は、こうした情報やチャンスに触れる機会が少なく、趣味を始めるきっかけに出会えないため、なかなか趣味を持ちづらいです。
当サイトでは私がこれまで挑戦してきた趣味や挫折した体験談も載せているので、ぜひ参考にしてみてください（笑）。
②人の輪に入ることへの難しさ
趣味というと、休日は地元のフットボールサークルで活動をしているとか、テニスレッスンに通っているなど、とりわけコミュニティに参加して活動するイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。
私もテニスレッスンや英会話サークルに行ってみたことがあるのですが、コミュ障過ぎて既に出来上がった人間関係の輪に入ることができませんでした（笑）。人とのコミュニケーションには得手不得手があるのだと、改めて現実を思い知った経験です。
しかし、別に趣味は人との出会いや交流を前提にしているものではありません。何よりも大切なのは、自分がそれを本当に楽しいと思えるかどうかです。人との交流が苦手なら、1人で楽しめる趣味を見つければいいだけのことです。
③「趣味」として人に話せるかどうかで探してしまっている
例えば職場や初対面の人に「休日は何してるんですか」「趣味はなんですか」と聞かれたときに「私の趣味はこれです！」と、胸を張って答えられるようなことを趣味にすることを、目標にしてしまってはいませんか？
かつての私もそうでした。他人からそんな質問をされたときに「これが趣味です！」と自信をもって答えられるような趣味が欲しくて、色々手を出して結局挫折しました。
趣味は他人にアピールするために持つものではなく、自分自身が心の底から楽しいと思えて、つまらない仕事も家に帰ればそれがあるから乗り越えられる、そんな心の支えのようなものだと思います。
他人にそれを語れるかどうかという視点で趣味を持とうとするのではなく、本当に自分が興味を持てること、やっていて楽しいと思える基準で探すことが大切です。
1人で始めやすいおすすめ趣味！
それでは以上のことを踏まえ、私が自信をもっておすすめする趣味を4つ厳選しました。
①楽器
楽器は未経験だと始めることに少しハードルが高く感じてしまうかもしれませんが、そんなことはありません。音楽初心者でも取り組みやすい楽器はたくさんありますし、現在はYoutubeなどでも弾き方の解説動画がたくさんアップロードされているので、独学でも習得していくことが可能です。
楽器というとギターなどの弦楽器、トランペットなどの管楽器、キーボードなど鍵盤楽器等ありますが、私のおすすめは弦楽器です。
弦楽器は他の楽器に比べて音が響かないため自宅でも練習しやすく、複数の弦で同時に多数の音階を鳴らせるため、1人でも弾きごたえのあるメロディーを演奏することができます。
楽器系の趣味について、詳しくはこちら↓のページを参考にしてみてくださいね。
②家庭菜園・ガーデニング
家庭菜園やガーデニングは日々植物の成長を感じられるおすすめの趣味です。食べられる野菜やハーブを育てれば収穫して楽しめて実用的です。
また、日々育てる中で植物栽培に関する知識も身についていき、色々な工夫や手間が植物の生育状態として成果を実感できるため、充実感を得られるでしょう。
日当たりやベランダのスペースなど、多少の条件は必要ではあるものの、初期費用もそこまでかからず、当然1人であれこれを完結できます。剪定をしたり水やり・土いじりをする時間は日々のストレスを忘れさせてくれますから、ぜひおすすめしたいです。
おすすめの植物や始め方については下記ページで詳しく紹介していますので、気になった方は参考にしてみてください！
③自炊・宅飲み
実益を兼ねた趣味をお探しの方におすすめの自炊。外食をするよりも食費を抑えることができ、家事力を上げることができます。
料理の基本を習得すれば、日々レパートリーを増やしたり、オリジナルの創作料理を作ってみたりして楽しめます。お酒が好きならお気に入りの手作りおつまみレシピをストックしていくと日々の宅飲みがより充実したものになります。
私のお気に入りは、日曜日の午後にお酒を飲んでスマホでドラマを見ながら、一週間分の常備菜を作り置きする時間です。
自炊や宅飲みの魅力について語った下記ページもご覧ください。
④映画・ドラマ
最近は動画配信サービスが充実し、手軽に映画やドラマを楽しめる時代になりましたね。
AmazonPrimeやNetflixなどサブスクサービスへ加入すれば、月額1,000円ほどで映画館に行かずともたくさんの映画を観ることができます。おうち用のプロジェクターやスピーカーを用意すれば、家でも迫力ある映像で映画やドラマを楽しめます。ポップコーンとビールを用意して、誰にも邪魔されず泣いたり笑ったり好きなように満喫できます。
映画やドラマを見ることは、価値観を広げてくれます。たくさんの作品を見るうちに、自分の人生を変えてくれるような、大好きな作品に出会うことができるかもしれませんよ。
⑤インテリア
部屋の家具配置やおしゃれなデザインにこだわるインテリア。ディスプレイや空間構成、色彩に関する知識などの幅広い知識が必要になりますが、その分追及しがいのある面白い趣味です。
基本的なインテリア知識を身に着けた上で、自分のオリジナリティを取り入れて快適な空間が出来上がったときの達成感はひとしおです。毎日家に帰るのが楽しくなり、生活にハリがでるのでおすすめです。
インテリアコーディネーターやカラーコーディネーターなどの関連資格の取得を目指すのもいいかもしれませんね。
⑥ポーチ・巾着づくり（手芸）
手作りできる趣味は、材料と道具を揃えれば自分の好きなペースで進めていけるのでおすすめです。
中でも手芸系の趣味は奥が深く、極め甲斐があります。何を作ったらいいかわからないという人はポーチや巾着など実用的なアイテムをハンドメイドするのがいいでしょう。
実際に使っているシーンを想像しながらデザインや使い勝手を工夫するのはとても楽しく、細かい作業にもめげずに取り組めるはず。時間をかけてできあがったアイテムは愛着もひとしおです。
上達してきたらメルカリなどでハンドメイドグッズとして売ってみるのもいいでしょう。
まとめ：気になった趣味はまず始めてみよう！
以上、友達いない人にもおすすめ！な趣味を紹介しました。
上記で紹介したものはコミュ障の私が自信をもっておすすめする、1人で始めやすく楽しめる趣味です。気になったものはぜひ始めてみてくださいね！