筋トレ・エクササイズ

目黒区民センター屋内プールへ行ってきました。どうも！運動しなすぎ社会人ことたっつーです！！目黒区民センターと名前がついてますが、目黒区民でなくとも誰でも利用が可能です。東京東部に在住している人あるあるだと思うんですが、なかなか目黒区なんて出...

北千住は千住温水プールスイミーに行ってきました！どうも！運動しなすぎ社会人ことたっつーです！！北千住駅近くに一般開放されているプールがあるのを知らなかったんですが、先日北千住で用事があり調べたところなんと発見。小学校併設のプールのようですが...

中央区は浜町、中央区立総合スポーツセンターのプールへ行ってきましたどうも！無趣味社会人ことたっつーです！！都心の駅近でアクセス良好な上に一般開放もしている貴重なプールです。夏の間、自転車のタイヤに空気が入らない事態に見舞われてしまったことも...

本格的に暑くなり始めた6月上旬。夜中はクーラーの除湿なしでは寝苦しい季節の到来です。どうも！趣味なし社会人ことたっつーです！！最近は割と意識的にプールで泳ぐようにしており、昨年は年間でわずか合計8回しか運動しなかった私も、なんだかんだ月に2...

都内でおそらく最も大きい屋内プールがある東京体育館。なんと片道50mのコースがあるのです。どうも！運動音痴社会人ことたっつーです！！そんな東京体育館のプールですが、一般開放されており誰でも利用することが可能です。しかし、割と様々なスポーツ競...

行きたいときにふらっと行って数百円で泳げる市民プール。入会せずとも好きな時に使えるスポーツセンターは、たまに運動したい勢の強い味方です。どうも！無趣味社会人ことたっつーです！！でも中には区民でないと利用できないプールもあったりするんですよね...

2025年も始まって早くもひと月が経とうとしています。どうも！運動音痴社会人ことたっつーです！！もちろん今年はまだ一度も運動という運動をしていません。冬って家から出るハードル上がっちゃうんですよね。スポーツジムに入会していた時も、冬は1回も...

運動しなさすぎを解消するためクリーンスパ市川へとやってきました！どうも！無趣味社会人ことたっつーです！！クリーンスパ市川は千葉県市川市にある温浴施設やプール、ジムやレストランなどが入った複合施設です。ちなみに施設の熱源はごみ焼却場から発生熱...

早いもので2024年も11月半ば。街はクリスマスムードになってきて、今年の流行語だの紅白の出場者だの年末を意識せざるを得ない時期になってきました。どうも！運動音痴社会人ことたっつーです！！そんなこんなで気づけば上着が必要な気候になり、夏は過...

早いもので2024年も6月29日。明日で今年も半分終わってしまうんですね。私は3ヵ月前、とある目標を立てました。そう、それは今年こそちゃんと運動を継続する人間になるぞと。そんな思いを胸に、今年は春～秋にかけて月に3回はプールに行って泳ぐこと...