高尾山よりラクな山もある！東京から日帰りで行ける超初心者向けの山6選

「初心者なら高尾山」とよく言われますが、正直、高尾山って普通にきついです。

どうも！無趣味社会人ことたっつーです！！

初めて高尾山にひとりで登ったとき、私が選んだ6号路は、途中から岩だらけの道になり、小川の上を歩かされ、最後は延々と続く階段で息が切れました。防水スニーカーで行ったので、足の裏は足ツボマッサージ状態。山頂の景色は最高でしたが、「初心者向けってこれのこと？」とは思いました。

調べてみると、東京から日帰りで行ける山には、高尾山よりもっとラクに登れる山がちゃんとあります。駅から歩いてすぐ登れる山、ロープウェイで山頂近くまで行ける山。

ということで本記事では、東京から日帰りで行ける、高尾山よりハードルが低い超初心者向けの山を6つまとめました！

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「超初心者向け」の基準
6つの山の比較表
宝登山（埼玉県・長瀞）
鋸山（千葉県）
天覧山・多峯主山（埼玉県・飯能）
弘法山（神奈川県・秦野）
日和田山（埼玉県・日高）
卒業試験に：陣馬山（東京都・神奈川県）
靴だけは底がしっかりしたものを
高尾山はあとでいい
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「超初心者向け」の基準

この記事では、次の条件にだいたい当てはまる山を選んでいます。

基準	中身
駅から歩いて行ける、もしくはロープウェイがある	登山口までのバスや車がいらない
歩く時間が2時間前後	午前中に登って、昼ごはんは下山してから食べられる
標高が低い	300m前後が中心。高尾山（599m）より低い山がほとんど
道標が多い	分かれ道で迷いにくい

高尾山・御岳山・筑波山といった定番の初級の山は、関東近郊の日帰り登山を難易度別にまとめた記事で紹介しているので、今回はそれより手前の「山登りというより、ちょっと長い散歩」くらいの山を中心にしています。

6つの山の比較表

山	都道府県	標高	最寄り駅	歩く時間の目安	ラクさ
宝登山	埼玉	497m	秩父鉄道長瀞駅	ロープウェイなら山頂まで約5分	★★★★★
鋸山	千葉	329m	JR内房線浜金谷駅	ロープウェイで山頂駅まで約4分	★★★★☆
天覧山・多峯主山	埼玉	197m・271m	西武池袋線飯能駅	2山まわって2時間ちょっと	★★★★☆
弘法山	神奈川	235m	小田急線秦野駅	鶴巻温泉駅まで約2時間10分	★★★☆☆
日和田山	埼玉	305m	西武池袋線高麗駅	往復で約2時間	★★★☆☆
陣馬山	東京・神奈川	855m	JR中央線高尾駅からバス	登りだけで1時間半前後	★★☆☆☆

時間はどれも目安です。運賃や料金は変わることがあるので、出かける前に最新情報を確認してください。

宝登山（埼玉県・長瀞）

ロープウェイに乗れば、約5分で山頂近くまで行けます。 体力にまったく自信がない人の1座目としては、これ以上ラクな山はないと思います。

山頂の標高は497m。ロープウェイの山麓駅までは長瀞駅から歩いて約20分です。歩いて登るハイキングコースもあるので、行きはロープウェイ、帰りは歩いて下りるという使い方もできます。

ふもとの長瀞は、ライン下りや岩畳で有名な観光地。登山のあとに観光までまとめて楽しめるのもいいところです。

項目	内容
標高	497m
アクセス	秩父鉄道「長瀞駅」から山麓駅まで徒歩約20分
ロープウェイ	山頂駅まで約5分、大人往復1,200円
ここがラク	登りをほぼロープウェイに任せられる
注意点	運行時刻は季節で変わる

鋸山（千葉県）

切り立った岩の上から約100m下をのぞき込む「地獄のぞき」で有名な山です。標高は329m。

JR浜金谷駅の近くからロープウェーが出ていて、約4分で山頂駅まで行けます。山頂一帯は日本寺というお寺の境内になっていて、地獄のぞきや大仏はこの中にあります。

ラクな山として紹介しておいてなんですが、境内は階段がとにかく多いです。ロープウェーで上がったからといって油断すると、帰りに膝が笑います。

項目	内容
標高	329m
アクセス	JR内房線「浜金谷駅」からロープウェー山麓駅へ
ロープウェー	山頂駅まで約4分、往復1,400円
日本寺の拝観料	大人700円
ここがラク	ロープウェーで一気に上がれる。景色のインパクトが強い
注意点	境内は階段が多い。高所が苦手な人は地獄のぞきに注意

天覧山・多峯主山（埼玉県・飯能）

飯能駅から歩いて登り始められる、駅近の低山です。天覧山は標高197m、その奥の多峯主山（とうのすやま）でも271m。

駅から天覧山の展望台までは歩いて30〜40分ほど。そこから多峯主山まで足を延ばして、2つの山をまわっても2時間ちょっとです。道沿いに看板がこれでもかというくらい立っているので、迷う心配もほとんどありません。

天覧山だけなら、ほぼ散歩の延長です。山登りの雰囲気だけ味わってみたい人の、本当の最初の1座に向いています。

項目	内容
標高	天覧山197m、多峯主山271m
アクセス	西武池袋線「飯能駅」から徒歩
歩く時間	2山まわって2時間ちょっと
ここがラク	駅から歩ける。看板が多くて迷わない
注意点	粘土質の道があり、雨上がりは滑りやすい

弘法山（神奈川県・秦野）

浅間山（196m）、権現山（243m）、弘法山（235m）の3つの小さな山をつないで歩くコースです。一帯は弘法山公園として整備されていて、歩きやすい道が続きます。

秦野駅から歩き始めて、ゴールは隣の鶴巻温泉駅。距離は約7.4km、歩く時間は約2時間10分です。駅から駅へ抜けるので、来た道を戻らなくていいのがうれしい。

そして何よりの推しポイントは、ゴールが温泉街であること。歩き終わったらそのまま温泉に入って帰れます。

項目	内容
標高	権現山243m、弘法山235m、浅間山196m
アクセス	小田急線「秦野駅」スタート、「鶴巻温泉駅」ゴール
歩く時間	約2時間10分（約7.4km）
ここがラク	道が整備されていて、アップダウンが小さい
注意点	距離はそこそこあるので、歩く時間は長め

秦野市観光協会のハイキングマップにコースが載っています。

日和田山（埼玉県・日高）

標高305m。高麗駅から登山口までは歩いて約20分です。

この山がおもしろいのは、途中で岩場の「男坂」と、迂回路の「女坂」に道が分かれること。男坂は鎖場もあるちょっとした岩登りで、女坂は普通の山道です。どちらの道も金刀比羅神社で合流して、そこからは日高市の街並みを一望できます。

岩場をよじ登る体験を、低い山で安全に試せる貴重な山です。ただし男坂を下るのは危ないので、帰りは女坂を使ってください。

項目	内容
標高	305m
アクセス	西武池袋線「高麗駅」から登山口まで徒歩約20分
歩く時間	往復で約2時間
ここがラク	岩場を避けたいなら女坂を選べる
注意点	男坂は急で鎖場がある。下りは女坂を使う

卒業試験に：陣馬山（東京都・神奈川県）

ここまでの5座に慣れたら、次に登ってほしいのが陣馬山です。超初心者向けとは言い切れませんが、高尾山の次の1座としてよく名前が挙がる山です。

標高は855m。高尾駅北口からバスで約40分の陣馬高原下で降りて、そこから山頂まで1時間半前後かかります。今回の6座の中では、いちばん「登山した」感が味わえる山です。

その分、山頂のごほうびは大きい。広い山頂には白い馬の像が立っていて、天気がよければ富士山まで見渡せます。山頂には茶屋もあります。

項目	内容
標高	855m
アクセス	JR中央線「高尾駅」北口からバスで陣馬高原下まで約40分
歩く時間	陣馬高原下から山頂まで1時間半前後
ここがすごい	山頂の白馬の像と、富士山の見える大展望
注意点	バスの本数を事前に確認。茶屋の営業日は時期による