【都内23区のジョギングコース厳選10選】電車でのアクセスも良好な自然を楽しめるおすすめを紹介！

ジョギングって手軽に始められるし初期費用もかからないいい趣味ですよね。

どうも！無趣味社会人ことたっつーです！！

でも都内でジョギングするって、結構大変なんですよね。人通りが多くて走りにくいし、排気ガスも気になるし、なんだか殺伐とした街の中を走るのも味気ない。そんな悩みを抱えている方も多いんじゃないでしょうか。

ということで今回は、都内23区内で電車でアクセスしやすく、自然を感じながらジョギングを楽しめるコースを10箇所厳選してご紹介します！

ジョギングコース選びのポイント

まずは、良いジョギングコースって何が大切なのか整理してみましょう。

特に都内でジョギングする時の注意点として、歩行者との距離を保つことや信号での一時停止は基本中の基本です。

そして電車でのアクセスを重視する理由ですが、車だと駐車場探しに困るし、家から遠いコースでも電車なら気軽に行けるんですよね。なんやかんやで、アクセスの良さは継続の鍵だったりします。

それでは、おすすめの10選を紹介していきます！

もうこれは定番中の定番ですよね。1周約5kmで、まじで多くのランナーが走ってます。でも初心者でも全然大丈夫。景色も抜群だし、なんだか「東京でジョギングしてる感」を味わえます。

都心のオアシス。園内は信号がないので、ペースを乱されることなく走れます。週末は家族連れも多いので、ゆっくりペースで走るのがおすすめ。

桜の時期は本当に最高です！不忍池周辺は特に景色が良くて、走ってるのを忘れそうになります（それはそれで危険ですが）。

ここは23区外も含んじゃうんですが、ジョギング向きで人気のコースです。池の周りを走るのが気持ち良くて、特に夕方の時間帯はまじで癒されます。

川沿いのコースって、なんだか開放感があって好きなんですよね。スカイツリーも見えるし、東京らしい景色を楽しみながら走れます。

ここは比較的新しいスポットで、めちゃくちゃきれいに整備されてます。海沿いなので風が気持ち良いし、レインボーブリッジも見えて、なんだかお洒落な気分になれます。

ここはガチでジョギングする人が多いイメージ。設備もしっかりしてるし、コースも走りやすく設計されてます。

広々とした芝生広場があって、開放感が抜群です。家族連れも多くて、なんだかほのぼのとした雰囲気の中で走れます。のんびり走りたい時におすすめのコースですね。

観光地なので人は多いですが、景色が最高です。レインボーブリッジを眺めながら走ると、なんだか映画の主人公になったようなエモーショナルな気分に。電車のアクセスがやや大変なのが難点。